صحة

5 منتجات يجب اقتناؤها في المنزل أثناء تفشي فيروس كورونا

لقد حولنا فيروس كورونا من وجهات نظر متعددة وبالتالي لدينا احتياجاتنا. يجب على المرء أن يكون أكثر حذرا عندما يكونون في وضح النهار يضع أو يخرجون لتقليل مقدمة الجراثيم والكائنات الدقيقة المسببة للمرض.

 

حتى الآن ، أثر جائحة COVID-19 على كرور من الأفراد في جميع أنحاء العالم حيث يتصل عدد الهند بما يقرب من 95 لكح ويتزايد العدد مع مرور الوقت. لقد علق الأفراد في المنزل لفترة طويلة جدًا في الوقت الحالي بسبب الوباء ، ولكن في النهاية ، يخرج الجميع للعمل أو تمارين مختلفة. في هذه المناسبات ، من الضروري اتباع معايير التباعد الاجتماعي ، وارتداء قناع ، والحفاظ على يديك معقمتين ، وبذل جهدًا لعدم مقابلة الأفراد إلا إذا لزم الأمر.

لقد قمنا بدمج 5 منتجات من الدرجة الأولى يجب أن تحملها معك الآن لتظل آمنًا.

1. قناع الوجه ودرع الوجه

تعتبر الأقنعة والدروع عائقًا أساسيًا للمساعدة في منع وصول حبيبات الجهاز التنفسي إلى الآخرين. تشير الدراسات إلى أن الواقيات والأقنعة تقلل من رش الخرز عند ارتدائها على الأنف والفم.

يجب عليك ارتداء قناع / درع ، بغض النظر عما إذا كنت لا تشعر بالوهن. هذا لأن عددًا قليلاً من الفحوصات اكتشفت أن الأفراد المصابين بـ COVID-19 الذين لم يظهروا أبدًا (بدون أعراض) والأفراد الذين لم يظهروا بعد مؤشرات (موحية) يمكنهم حتى الآن نشر العدوى للآخرين. تتمثل القدرة الأساسية لارتداء الدرع / القناع في تأمين الأشخاص من حولك إذا كنت مصابًا ولكن لا تشير إلى الأعراض.

من الضروري بشكل خاص ارتداء درع / قناع عندما لا يمكنك البقاء على بعد 6 أقدام بعيدًا عن الآخرين لأن COVID-19 ينتشر بشكل أساسي بين الأفراد الذين هم على اتصال وثيق مع بعضهم البعض (من الداخل حوالي 6 أقدام).

 

2. معقم اليدين

نتفاعل مع بعض الأشياء عندما نكون بالخارج ، مثل سلال التسوق ومقابض الأبواب وحزم المواد الغذائية الأساسية. لا يمكن لأحد أن يكون على يقين من أنواع الكائنات الحية الدقيقة المتوفرة على هذه الأسطح. عليك أن تحافظ على يديك نظيفة لمنع مرض COVID. يعد غسل اليدين بمنظف وماء لمدة 20 ثانية أفضل طريقة لقتل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. على أي حال ، بدون ذلك ، فإن المطهر هو ثاني أفضل خيار آخر. تأكد من أنك تحمل دائمًا معقمًا لليدين يحتوي على 60٪ على الأقل من الإيثانول أو كحول الأيزوبروبيل.

 

3. البخاخات المطهرة

من المقبول إبقاء المطهر مناسبًا أثناء السفر. ضعه في سيارتك أو حقيبة الظهر لمسح السطح الذي ستلمسه بشكل متكرر. أبواب السيارة ، والهواتف المحمولة ، وسلة التسوق ، كل واحدة من هذه الأشياء هي أماكن مواتية للكائنات الحية الدقيقة والالتهابات. يجب تنظيفها بانتظام باستخدام بخاخ مطهر مناسب يحتوي على 7.5 بالمائة من بيروكسيد الهيدروجين.

 

4. نبض مقياس التأكسج

مقياس التأكسج النبضي هو اختبار غير تدخلي وسهل يقيس مستوى غمر الأكسجين في الدم ويميل إلى استخدامه كاختبار أساسي ذاتي التحكم. يساعد مقياس التأكسج في اكتشاف التغيرات الصغيرة ويوضح مدى فعالية انتقال الأكسجين إلى الدم وأيضًا إلى جميع أجزاء الجسم الأخرى. يمكن الحصول على انخفاض طفيف في عمل الرئة بسبب التلوث ، أو مرض الانسداد الرئوي المزمن ، أو الربو ، أو التهاب الشعب الهوائية ، أو بعض مشاكل الرئة الأخرى من البداية عن طريق تقدير غمر الأكسجين في الدم باستخدام مقياس تأكسج ضربات الإصبع.

 

5. ميزان حرارة

كما أشارت منظمة الصحة العالمية ، يمكن القضاء على الأفراد بالعدوى لمدة 1 إلى 14 يومًا قبل ظهور الأعراض. الأعراض الأكثر شهرة لعدوى Covid (COVID-19) هي الحمى والسعال الجاف والخمول. يتعافى معظم الأفراد (حوالي 80٪) من المرض دون الحاجة إلى أي علاج محدد.

يعد مقياس الحرارة أمرًا أساسيًا للتمييز بين الحمى ، وهي طريقة الجسم لتحذيرك من توقف شيء ما ويمكن أن يكون مؤشرًا على أن جسمك يحاول محاربة مرض أو تلوث.

 

أسئلة وأجوبة

1. هل يجب على الأطفال ارتداء الأقنعة أيضًا؟

يوصى بعدم خروج الأطفال دون سن العاشرة من منازلهم خلال هذا الوقت. إذا كان عليهم ذلك ، فإن القناع أمر لا بد منه. ينصح الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين بعدم ارتداء الكمامة.

2. هل يجب أن أذهب طوعًا وأجري فحصًا للكشف عن فيروس Covid – 19؟

يُنصح الأشخاص الذين يعانون من أعراض خفيفة أو يتعاملون مع شخص إيجابي ، يجب عليهم الذهاب وإجراء الاختبارات. الجميع غير مطالبين بالخضوع للاختبار.

3. هل تساعدني المنتجات المذكورة أعلاه في علاج فيروس كورونا؟

لا ، المنتجات المذكورة أعلاه هي جميع احتياطات السلامة التي يجب اتخاذها من فيروس كورونا. إذا شعرت أنك تحمل أي نوع من الأعراض ، فمن المهم أن تخضع للفحص وتلقي العلاج اللازم.

المصدر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى