حسنًا ، ليس كل تعرق راحة اليد ناتجًا عن العصبية ، وهناك عوامل أخرى تساهم في ذلك. تابع القراءة لمعرفة الأسباب المختلفة لتعرق اليدين وما يمكنك فعله حيال هذه المشكلة المحبطة.

ما الذي يسبب تفوح منه رائحة العرق؟

1. السمنة

يميل الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة إلى التعرق أكثر من غيرهم. تسبب السمنة فرط نشاط الغدد العرقية التي تسبب التعرق المفرط ، خاصة تؤدي إلى تعرق مستمر في راحة اليد والقدمين وتحت الإبط وما إلى ذلك. [1]

2. سن اليأس

تعتبر الأيدي المتعرقة من الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث. [2] يؤدي انقطاع الطمث إلى تغيرات هرمونية كبيرة في الجسم. خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث ، يكون جسمك في المرحلة الأخيرة من دورتك الشهرية ، بينما في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث ، تتوقف الدورة الشهرية. يحدث هذا حول سن 45 إلى 55. خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث ، تصاب 70٪ من النساء بالهبات الساخنة ، مما يزيد من حرارة الجسم ويسبب التعرق المفرط.

3. فرط التعرق الراحي

يمر بعض الأشخاص بحالة طبية تسمى فرط التعرق الراحي والتي تعني ببساطة تعرق راحة اليد. غالبًا ما يتم تشخيص هذا في مرحلة مبكرة جدًا من الحياة. تتحسن الحالة عندما تبلغ 40 عامًا أو أكثر وتتوقف بعد عمر معين.

يؤثر فرط التعرق الراحي على الأنشطة اليومية في حياتك ويسبب اضطرابًا عاطفيًا. يلاحظ الأشخاص المصابون بفرط التعرق الراحي تغيرات في درجة حرارة أجسامهم تؤدي إلى التعرق. تبدأ أيدي وأصابع هؤلاء الأشخاص في التعرق عندما ينغمسون في أي نشاط بدني. قد تشعر راحة اليد بالبرودة والرطوبة معظم الوقت. [3]

أسباب أخرى

هناك بعض العوامل الأخرى التي تسبب تعرق اليدين. وتشمل هذه:

1. مرض السكري

2. انخفاض سكر الدم

3. اضطراب الغدة الدرقية

4. مشاكل في القلب

5. مشاكل الجهاز العصبي

6. الالتهابات مثل السل

7. الآثار الجانبية لبعض الأدوية

8. إدمان الكحول

9. السرطان

10. الحمل

 

كيف تعالج اليدين المتعرقة؟

علاج احترافي للأيدي المتعرقة

1. الرحلان الشاردي

الرحلان الشاردي هو علاج طبي يثخن الطبقة الخارجية من الجلد بشكل مجهري ويوقف التعرق لمدة أربعة أسابيع على الأقل. يتم ذلك باستخدام كمية قليلة جدًا من الكهرباء. يتطلب هذا العلاج عدة جلسات مدة كل جلسة 30 – 40 دقيقة. [4]

2. الأدوية الموصوفة

قد يصف طبيبك الأدوية المضادة للكولين لراحتكم المتعرقة. تؤثر هذه الأدوية على المستقبلات التي تعمل كمؤشرات للغدد العرقية. تخبر هذه المستقبلات من الناحية الفنية غددك العرقية في اليد بالتعرق.

أوكسيبوتينين هيدروكلوريد [5] هو أحد هذه الأدوية. ومع ذلك ، لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من الجلوكوما بتناول هذا الدواء. على الرغم من أنه مفيد ، إلا أن هذا الدواء له آثار جانبية قليلة مثل الإمساك والغثيان ومشاكل المسالك البولية وجفاف الفم وما إلى ذلك.

3. الجراحة

إذا كان تعرق راحة اليد يؤثر بشدة على حياتك ونشاطك اليومي ، فقد يقترح طبيبك الجراحة. ستزيل الجراحة أو تعدل الغدد العرقية في يديك للتحكم في التعرق. تُعرف إحدى هذه العمليات الجراحية باسم استئصال الودي الصدري بالمنظار. [6]

4. البوتوكس

لا يحظى هذا العلاج التجميلي المعروف بشعبية كبيرة كعلاج تجميلي فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل عرق راحة يديك. للقيام بذلك ، سوف يمنع البوتوكس الغدد العرقية من التعرق. يستمر هذا العلاج لمدة ستة أشهر ويحتاج إلى أن يقوم به متخصص.

تعتبر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أيضًا أن مادة البوتوكس علاج صالح للتعرق المفرط. لكن لم يتم إجراء الكثير من الأبحاث حول سلامة هذا الإجراء. تذكر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بعض الآثار الجانبية مثل إضعاف عضلات اليد.

العلاجات المنزلية للأيدي المتعرقة

5. مضادات التعرق

من المعروف أن مضادات التعرق تتحكم في العرق. على الرغم من استخدامه في الغالب لمنطقة الإبط ، يمكنك أيضًا وضعه على اليدين المتعرقة. سيقلل ذلك من العرق والرطوبة. جرب مضادات التعرق التي تستخدم بانتظام. ومع ذلك ، إذا استمرت مشكلتك ، يمكنك أن تطلب من طبيبك مضادات التعرق السريرية.

6. خل التفاح

خل التفاح هو طريقة رائعة أخرى لموازنة درجة الحموضة في يديك والتحكم في التعرق. ضع خل التفاح على راحة يدك. للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك ترك خل التفاح على يدك طوال الليل. يمكنك أيضًا إضافة خل التفاح العضوي إلى طعامك المعتاد.

7. صودا الخبز

صودا الخبز طريقة مريحة وسريعة للتخلص من تعرق اليدين. عنصر شائع في كل مطبخ هندي ، تؤثر طبيعته القلوية على توازن درجة الحموضة لديك. يمكنك استخدامه للتحكم في تعرق راحة يدك. خذ ملعقة كبيرة من صودا الخبز وأضف بضع قطرات من الماء. افركيها على يديك وراحة اليد جيدًا.

8. أوراق المريمية

تم استخدام هذا العلاج العشبي على مر العصور لعلاج العديد من الأمراض الجلدية مثل البثور ، البثور ، حب الشباب وما إلى ذلك ، كما أنه يحارب الالتهابات الجلدية المتعددة. سيساعدك تطبيق زيت أوراق المريمية على راحة يدك أو إضافته إلى كمية الطعام التي تتناولها على تقليل تعرق اليدين. يمكنك أيضًا استخدامه في الشاي. لكن أفضل طريقة هي نقع بعض أوراق المريمية في وعاء ووضع يديك داخل الوعاء لمدة 20 دقيقة على الأقل.

9. البابونج

البابونج هو عشب مفيد للغاية من عائلة نبات Asteraceae. يشرب الكثير من الناس شاي البابونج كعلاج للعديد من الحالات الصحية. يتم تجفيف زهرة البابونج ثم استخدامها كمكون في الشاي. يمكن أن يتحكم البابونج في إفراز العرق في راحة يدك.

العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية

10. المستحضرات والكريمات

تتوفر أيضًا العديد من المستحضرات أو الكريمات المضادة للتعرق للاختيار من بينها. يمكنك أيضًا تجربة جل أو غسول توازن درجة الحموضة في الجسم. كما تتوفر أيضًا كريمات علاج اليدين المصممة خصيصًا للشخصيات الرياضية.

متى تستشير طبيب؟

في حين أن تعرق راحة اليد لا يشير إلى مشكلة مزعجة ، قم بزيارة طبيبك إذا ،

1. كلاً من راحتي يديك تتعرقان بشكل مفرط طوال الوقت.

2. لا تتحسن راحة اليد المتعرقة حتى بعد استخدام المنتجات بدون وصفة طبية والعلاجات المنزلية.

3. التعرق المفرط يعيق نشاطاتك اليومية.

4. تعرق راحة اليد تظهر بشكل مفاجئ خاصة بعد سن 25.

5. هو وراثي.

تغليف

راحة اليد المتعرقة ليست نادرة جدا. يعاني الكثير من الناس من التعرق المفرط في أيديهم لأسباب مختلفة مثل السمنة وانقطاع الطمث والعصبية والأمراض الكامنة الأخرى. إذا كان التعرق الزائد يسبب لك مشكلة ويؤثر على أنشطتك المعتادة ، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية أو المنتجات التي لا تتطلب وصفة طبية المذكورة. للحالات الشديدة ، استشر طبيبك واختر العلاج المهني المناسب.