ماذا كان رد فعلك عندما اكتشفت ذلك اللون الرمادي الأول في أقفالك؟ هل ستسمح لها بالمرور أم ستغري اقتلاعها من النظرة الأولى؟

لقد سمعنا جميعًا حكاية الزوجات العجائز عن كيف أن نتف شعرة واحدة يؤدي إلى مزيد من الشعر الأبيض! لكن هل هناك أي تلميح للحقيقة فيه؟ استمر في القراءة لتكتشف كيف يتحول شعرك إلى اللون الأبيض وماذا يحدث إذا قمت بإخراج الشعر الأبيض من رأسك.

هل يساعد نتف الشعر الأبيض على النمو؟

الإجابة بكلمة واحدة على هذا السؤال هي “لا”! نتف الشعر الأبيض لا يمنحك المزيد من الشعر الأبيض. كل خصلة من شعرك تنمو من بصيلة شعر واحدة. لذلك إذا قمت بسحب الشعر الأبيض ، يمكن لشعرة واحدة فقط أن تنمو مرة أخرى في مكانها ومن المحتمل أن تكون بيضاء أيضًا. في حالات نادرة للغاية ، قد يكون الشعر الجديد الذي ينمو أغمق أو أكثر لمعانًا من الشعر السابق.

يحدث شيب الشعر بسبب العديد من العوامل مثل الشيخوخة وعلم الوراثة والمكياج والتوتر على سبيل المثال لا الحصر. لذلك ، عندما يبدأ شعرك في التحول إلى اللون الرمادي بغض النظر عما إذا كنت قد نتفه أم لا ، فقد يكون هناك شعر آخر بدأ يفقد لونه أيضًا. لذلك ، بينما قد يبدو لك أن النتف قد جلب المزيد من الشعر الأبيض ، فإن هذا ليس هو الحال بالتأكيد.

بالإضافة إلى ذلك ، يميل الشعر الأبيض إلى أن يكون أكثر خشونة من شعرك الطبيعي الملون ، مما يجعل الخصلة الجديدة من الشعر الأبيض أكثر بروزًا من باقي شعرك. وذلك بسبب انخفاض إفراز الزيت حول بصيلات الشعر الأبيض.

كيف يتحول شعرك إلى اللون الرمادي؟

بصيلة الشعر هي عبارة عن بنية تشبه البصيلة في جذر شعرك وتكمن في فروة رأسك. من هذه البصيلة ينمو شعرك وتنتج الخلايا الصبغية حول بصيلات الشعر الميلانين. الميلانين هو الصبغة التي تعطي شعرك لونه الطبيعي.

عندما يكون هناك انخفاض في إنتاج الميلانين ، يفقد الشعر بسبب عوامل مثل الشيخوخة والتوتر وما إلى ذلك لونه الطبيعي ويتحول إلى اللون الرمادي. [1] قد تهاجر الخلايا الصباغية ، وهي الخلايا المنتجة للصبغة ، بعيدًا عن بصيلات الشعر بسبب الشيخوخة. يمكن أن تتسبب الجذور الحرة الناتجة عن الإجهاد التأكسدي أيضًا في إتلاف الخلايا في فروة رأسك وتؤدي إلى ظهور شيب مبكر. [2]

يظهر عملية الشيخوخة من خلال الشعر الرمادي

ماذا يحدث لبصيلة الشعر بعد نتف الشعر الأبيض؟

تصاب بصيلات الشعر بصدمة عند نتف الشعر. لكنها تلتئم ببطء وتظهر خصلة شعر جديدة من الجريب. ولكن إذا استمريت في النتف في نفس المكان مرارًا وتكرارًا ، فستتلف بصيلات الشعر في النهاية. تموت الخلايا حول الجريب وتتقلص البصيلات تمامًا. لذلك لن تحصل على أي شعر جديد في تلك البقعة وسيؤدي ذلك إلى ظهور بقعة صلعاء على فروة رأسك.

لذا في المرة القادمة التي تكتشف فيها شعرة بيضاء ولا تستطيع مقاومة الرغبة في التخلص منها ، قم بقصها بعناية باستخدام مقص بدلاً من نتفه. أو اللجوء إلى وسائل أخرى مثل استخدام ألوان الشعر للتستر.

الآثار الجانبية لانتف الشعر الأبيض

حكم الخبراء هو عدم نتف شعرك الأبيض لأنه لا يفيدك ، ولكن من المؤكد أنه يمكن أن يسبب بعض الآثار غير المرغوب فيها مثل:

1. تلف فروة رأسك

النتف المتكرر لهذا الشعر الأبيض يؤذي خلايا فروة رأسك وقد يسبب ندبات أو حتى عدوى.

2. ترقق شعرك

إذا واصلت النتف في نفس المكان ، فإن بصيلات الشعر سوف تتقلص أو تموت. لذلك لن يكون هناك شعر جديد في تلك البقعة ، مما يؤدي في النهاية إلى ترقق شعرك. ما الذي تفضله ، القليل من الشعر الرمادي أو القليل من الشعر تمامًا؟

3. تغيير نسيج الشعر

يمكن أن يغير النتف الملمس الطبيعي لشعرك. قد يكون الشعر الجديد الذي ينمو بعد النتف سلكيًا وخشنًا.

تظهر الصورة أنه ليس أصلعًا ، إنه يقطف فقط

نصائح لمنع الشيب المبكر للشعر

الشيب عملية لا رجوع فيها. لذلك لا يمكن إرجاع الشعر الذي فقد لونه الطبيعي إلى لونه الطبيعي. لكن يمكنك بالتأكيد اتخاذ بعض الخطوات لمنع أشكال معينة من الشيب المبكر.

1. المكملات الغذائية

يمكن أن يكون نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12 و B6 وفيتامين D و E مسؤولاً عن الشيب المبكر لشعرك [3]. أيضًا ، يُرى أن انخفاض مستويات الحديد والكوليسترول الجيد HDL-C مرتبط بالشيب المبكر.

لذلك إذا كان عمرك أقل من 30 عامًا وبدأت بالفعل في ملاحظة اللون الرمادي ، فقد يكون من الجيد استشارة طبيبك والبدء في تناول المكملات الغذائية لمنع ظهور الشيب المبكر.

2. تجنب الإجهاد النفسي

يمكن أن يكون الضغط النفسي عاملاً مساهماً رئيسياً في ظهور الشيب المبكر. ستلقي الحياة منحنيات وقد لا تتمكن من تفاديها تمامًا. لكن يمكنك بالتأكيد القيام ببعض الرعاية الذاتية مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً وبضع دقائق من التأمل كل يوم لتعزيز صحتك العقلية.

3. حماية شعرك من العوامل الخارجية

يمكن للعوامل الخارجية مثل أشعة الشمس والتلوث أن تسرع من شيخوخة شعرك مما يجعل لونه يتساقط بشكل أسرع. ارتدِ وشاحًا أو قبعة عندما تكون بالخارج للحفاظ على خصلاتك الثمينة من فقدان لونها.

4. تجنب المواد الكيميائية القاسية

يمكن أن تكون مواد كيميائية معينة في الشامبو وصبغات الشعر مثل الفثالات والأمونيا وبيروكسيد الهيدروجين هي السبب في فقدان شعرك للأصباغ. ضع في اعتبارك بعناية قبل اختيار منتج للشعر واختر العلامات التجارية التي تتجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية مثل SkinKraft.

5. الإقلاع عن التدخين

ربط البحث العلمي التدخين بكل من تساقط الشعر وشيب الشعر المبكر [4]. لذلك ، من الجيد التخلص من هذا النفخة إذا كنت لا تريد أن تفقد أقفالك لونها.

تغليف

الشعر الأبيض أمر لا مفر منه مع تقدم العمر. نتف الشعر الأبيض من رأسك لا يجلب المزيد من الشعر الأبيض. ومع ذلك ، يجب ألا تنتف شعرك من تاجك لتجنب تلف فروة رأسك. الأمر متروك لك تمامًا إذا اخترت التباهي بالرمادي الخاص بك بنعمة أو التستر عليه من أجل المتعة. لكن لا تدع ذلك يجعلك تشعر بأنك أقل من ذلك.