حسنًا ، سواد جلد الإبط أمر شائع. لكن الجانب المشرق هو أنه يمكنك إدارته بسهولة من خلال الاختراقات المنزلية وممارسة العادات الصحية وتناول الأدوية.

قم بالتمرير لأسفل لمعرفة المزيد عن الأسباب الشائعة لتسمير الإبطين وكيف يمكنك منع ذلك.

ما الذي يسبب الإبط الداكن؟

أثناء التعامل مع سواد الإبط ، من المهم أن تفهم أن بشرة الإبط حساسة للغاية ويمكن أن تتهيج بسهولة. كما أن حقيقة أن جلد الإبط ينثني على نفسه يجعله أكثر عرضة لفرط التصبغ. أدرج هنا بعض الأسباب المحتملة لتسمير الإبطين.

1. الاحتكاك

الاحتكاك هو السبب الأكثر شيوعًا لفرط تصبغ الجلد. إذا كنت ترتدي ملابس ضيقة طوال اليوم ، فإن القماش يزعج جلد الإبط مما يسبب تهيجًا وبالتالي فرط تصبغ. ارتداء الملابس المناسبة بشكل مريح واختيار الأقمشة الطبيعية مثل القطن أو الحرير على الأقمشة الاصطناعية يتيح لبشرتك التنفس ويقلل من فرص التهيج.

2. الحلاقة

الحلاقة هي أسرع وأسهل طريقة للتخلص من الزغب الموجود في منطقة الإبط ، ولكنها أيضًا السبب الأكثر شيوعًا وراء تغير لون منطقة الإبط. تزيل الحلاقة المتكررة الطبقة العلوية الواقية من بشرتك مع الشعر. وبالتالي فإن البشرة الحساسة في منطقة الإبط معرضة أكثر للعرق والأوساخ ومنتجات العناية بالبشرة ، مما يؤدي في النهاية إلى التهيج وتغير اللون.

3. منتجات تحت الإبط

بينما تقوم مزيلات العرق ومضادات التعرق بعمل رائع في جعل رائحة الإبط منعشة ، إلا أنها قد تكون السبب وراء سوادها. قد تكون حساسًا تجاه منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على العطور والكحول ، والتي يمكن أن تهيج بشرتك وتسبب فرط تصبغ. اختر مزيلات العرق ومضادات التعرق الخالية من الكحول وتأكد من عدم رشها مباشرة على بشرتك. هذا يمكن أن يساعدك على تجنب التهيج.

4. العرق

إذا كنت شخصًا يتعرق كثيرًا ، فيجب أن تكون على دراية بالرائحة المصاحبة له. البكتيريا التي تتكاثر في منطقة الإبط المتعرقة لا تسبب الرائحة فحسب ، بل يمكنها أيضًا أن تسبب تغير لون منطقة الإبط على المدى الطويل. [1]

5. الحالات الطبية

على الرغم من أنه ليس شائعًا جدًا ، إلا أن الإبط الداكن قد يكون علامات على وجود حالة طبية أساسية مثل الشواك الأسود أو متلازمة تكيس المبايض أو مرض أديسون [2]، [3]، [4]. السمنة والاضطرابات الهرمونية مثل مقاومة الأنسولين أو زيادة مستويات الكورتيزول في الدم يمكن أن تسبب أيضًا اسمرار الإبط.

في حالات نادرة جدًا ، قد تشير البقع الداكنة على جلدك إلى وجود ورم داخلي أصبح ورمًا سرطانيًا. هذه يمكن أن تحفز هرمونات النمو مما يؤدي إلى فرط تصبغ. [5]

 

6. الدواء

قد تؤدي بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل والجرعات العالية من النياسين (فيتامين ب 3) والكورتيكوستيرويدات وما إلى ذلك إلى فرط تصبغ خاصة حول ثنايا الجلد مثل الإبطين. إذا لاحظت وجود بقع متغيرة اللون على جلدك ، فلا تتوقف عن تناول الأدوية بمفردك. استشر طبيبك عن البدائل الممكنة.

7. الاستعداد الجيني

قد يأتي الميل إلى تطوير الإبط الأكثر قتامة من جيناتك. الأشخاص ذوي البشرة الداكنة لديهم إنتاج أعلى من الميلانين (الصبغة الواقية التي تضفي على بشرتنا اللون الطبيعي) بشكل طبيعي وهم أكثر عرضة لفرط التصبغ في مناطق مختلفة من الجسم ، مثل الإبط والركبتين والمرفقين أو المفاصل.

8. العناية بالبشرة غير السليمة

إذا لم تقم بتقشير منطقة الإبط بشكل منتظم ، فسيكون هناك تراكم للخلايا الميتة وقد يكون هناك شعر نامٍ بعد الحلاقة. تعتبر الخلايا الميتة أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا التي يمكن أن تلقي بظلالها الداكنة على الإبطين مع الشعر الناشئ. التقشير اللطيف مرة واحدة في الأسبوع يقطع شوطًا طويلاً في منع اسمرار الإبطين.

ومع ذلك ، يجب أن تضع في اعتبارك أن التقشير المفرط أو القاسي يسبب التهاب الجلد الحساس تحت الإبط ، مما يؤدي إلى زيادة تصبغ الجلد. [6] اقرأ المزيد عن الطريقة الصحيحة للتقشير هنا.

كيفية تفتيح الإبط الداكن؟

في حين أنه لا داعي للقلق إذا كان لون تحت الإبطين أغمق من باقي جسدك ، يمكنك دائمًا الاختيار من بين مجموعة من العلاجات الطبيعية أو المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أو العلاجات الاحترافية لتفتيح منطقة الإبط. لكن يجب أن تتحلى بالصبر لأن معظم العلاجات قد تستغرق بعض الوقت قبل أن تظهر أي نتائج مهمة.

المدرجة أدناه هي بعض الحلول المجربة والمختبرة لتفتيح منطقة تحت الإبط.

A. العلاجات الطبيعية

إذا كنت تفضل العلاجات الطبيعية من منزلك المريح والتي لن تحرق حفرة في جيبك ، يمكنك تجربة أحد هذه العلاجات.

1. البطاطس

تعتبر البطاطس المتواضعة عامل تبييض ممتاز لاحتوائها على مادة الكاتيكولاز ، وهو إنزيم يخفف التصبغ. استخرجي العصير من حبة بطاطس متوسطة الحجم وضعيها على منطقة تحت الإبط واتركيها لمدة 10 – 15 دقيقة قبل شطفها بالماء.

2. خيار

افركي شريحة من الخيار على منطقة الإبط لبضع دقائق واتركيها لمدة 10 دقائق أخرى. يمكنك القيام بذلك على أساس يومي. يحتوي الخيار على فيتامينات ومضادات الأكسدة التي لا تعمل على تفتيح الإبطين فحسب ، بل تساعد أيضًا على تهدئة الالتهاب.

3. ماء الورد وصودا الخبز

اصنعي مقشرًا مهدئًا بملعقة كبيرة من صودا الخبز في ماء الورد وضعيه برفق على الإبطين. صودا الخبز مقشر ممتاز يزيل الخلايا الميتة التي تسد المسام. ماء الورد ، من ناحية أخرى ، يرطب ويلطف بشرتك.

4. حزمة الكركم والأرض فولر

هذه العبوة هي واحدة من الأشياء المفضلة لدى الجدة عندما يتعلق الأمر بإشراق بشرتك. امزج ملعقة كبيرة من تراب فولر (مولتي ميتي) مع ملعقة صغيرة من كركم كاستوري في ماء الورد وقم بتطبيق هذه العبوة قبل الاستحمام. اتركه يجف ثم اغسله بحركات فرك. يزيل فولر إيرث الزيت والأوساخ بينما يضيء الكركمين في الكركم بشرتك.

5. قشور البرتقال

اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق قشور البرتقال في الحليب أو ماء الورد وضعيها على الإبطين. اتركه لمدة 10 دقائق ثم اغسله بالماء البارد. فوائد فيتامين سي المستخلصة من قشور البرتقال تجعل منطقة الإبط جاهزة للتباهي مرة أخرى.

6. شوك الحليب

يمكن لمستخلص نبات السلبين المريمي تفتيح الإبط الداكن. أظهرت الدراسات أن السيليمارين ، أحد المكونات النشطة الموجودة في هذا المستخلص ، يثبط إنتاج الميلانين وبالتالي يمنع فرط التصبغ. [7]

7. زيت جوز الهند

يمكنك أيضًا اختيار استخدام زيت جوز الهند لتفتيح الإبطين. يحتوي زيت جوز الهند على فيتامين هـ المعروف بقدرته على تفتيح البشرة. دلكي بضع قطرات من زيت جوز الهند على الإبط واغسله بعد 10-15 دقيقة. استخدم الماء الفاتر لغسله. يمكنك تجربة هذا 2-3 مرات في اليوم.

8. صودا الخبز والليمون

اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز والليمون لعمل عجينة. دلكيه على الإبطين لحوالي بضع دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر. تعتبر صودا الخبز مقشرًا ممتازًا بينما الليمون عامل تبيض طبيعي. كلاهما يعمل بشكل رائع في تفتيح الإبطين.

9. معجون الأسنان

قد يبدو هذا العلاج غير عادي ولكنه مفيد جدًا عندما يتعلق الأمر بمعالجة الإبط الداكن. اختر معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز وكمية أقل من الفلورايد. ضعي طبقة رقيقة على الإبط واتركيه لمدة 10 دقائق. اغسله لاحقًا بالماء.

10. الفحم المنشط والعسل

اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع مسحوق الفحم النشط وضعي العجينة على الإبطين. احتفظ بها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها لاحقًا. يساعد الفحم المنشط على التحكم في رائحة الجسم ويقاوم الشوائب الموجودة في منطقة الإبط. في حين أن العسل يطلق بيروكسيد الهيدروجين الذي يساعد على تفتيح بشرة الإبطين.

11. زيت شجرة الشاي

جربي زيت شجرة الشاي لتفتيح منطقة الإبط وجعل رائحتها منعشة. زيت شجرة الشاي غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في تفتيح البشرة. امزج 5-6 قطرات من زيت شجرة الشاي مع كوب من الماء واحفظه في زجاجة رذاذ. استخدميه على الإبطين واتركيه حتى يجف.

ب. المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية

1. يمكنك الاختيار من بين مجموعة من الكريمات الموضعية لتفتيح البشرة بالتشاور مع طبيب الأمراض الجلدية. يمكنك اختيار الكريمات أو المستحضرات التي تحتوي على الهيدروكينون أو الريتينويد أو تريتينوين أو حمض الأزيليك أو حمض الكوجيك أو المنشطات وفقًا لمتطلبات بشرتك. لمعرفة بشرتك بشكل أفضل واختيار المنتج المناسب لبشرتك ، يمكنك تجربة اختبار SkinIDTM الذي تم تمكينه بواسطة AI من SkinKraft.

2. التقشير الكيميائي مقشر لطيف ومثالي لبشرة الإبط الحساسة. اخترت التقشير مع AHA (أحماض ألفا هيدروكسي) أو BHA (أحماض بيتا هيدروكسي) التي تقشر الإبطين بلطف لتكشف عن الجلد الصحي المتوهج تحتها.

C. العلاجات المهنية

الليزر لتبييض الإبط قبل وبعد التوضيح النواقل

1. العلاج بالليزر

تعتبر العلاجات بالليزر أكثر فاعلية لكنها خيارات أكثر تكلفة لتفتيح منطقة الإبط. يمكنك اختيار العلاج بالليزر لتقليل فرط التصبغ. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا إجراء علاج بالليزر لإزالة الشعر. لن يؤدي ذلك إلى إزالة الشعر الداكن من تحت الإبطين فحسب ، بل سيقضي أيضًا على الحاجة إلى الحلاقة التي تعد سببًا رئيسيًا لتغير لونها.

2. جلدي

هذا إجراء لتجديد سطح الجلد حيث يقوم طبيب الأمراض الجلدية أو جراح التجميل “برمل” الطبقة العليا من جلدك باستخدام أدوات متخصصة. [8] سيؤدي ذلك إلى إزالة البقع الداكنة غير المتساوية على بشرتك وتحفيز ظهور خلايا الجلد الجديدة. قد يستغرق الأمر بعض الوقت للشفاء بعد هذا الإجراء ويعمل بشكل أفضل إذا كان لديك بشرة فاتحة.

كلمة تحذير:

إذا كنت تعاني من طفح جلدي على منطقة الإبط ، فأنت بحاجة إلى الاهتمام بذلك أولاً. الطفح الجلدي علامات التهاب. من الأفضل أن يتم فحصك من قبل طبيب أمراض جلدية وعلاج الطفح الجلدي قبل أن تقرر تفتيح الإبطين.

نصائح لمنع سواد الإبط

  • حافظ على نظافة الإبط لتجنب تراكم العرق الذي يؤدي بدوره إلى اسمرار البشرة
  • رطبي الإبط يوميًا لأن الجلد الجاف المتقشر يمكن أن يؤدي إلى تغير اللون. يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو فيتامين هـ على منطقة الإبط للحفاظ على نعومتها وصحتها
  • تجنب حلق الإبط بشكل متكرر ولا تنسى ترغية بعض هلام الحلاقة قبل الشفرة. قد يكون إزالة الشعر بالشمع تحت الإبط خيارًا لإزالة الشعر لأنه يقشر بشرتك أيضًا
  • الحفاظ على وزن صحي هو ضرورة مطلقة. لا تساهم السمنة في فرط التصبغ فحسب ، بل قد تؤدي أيضًا إلى اضطرابات هرمونية
  • تجنب التدخين لمنع اسمرار البشرة
  • ارتداء ملابس فضفاضة لتجنب العرق المفرط

متى ترى الطبيب؟

إذا كانت منطقة الإبط الداكنة ناتجة عن حالات طبية مثل مرض السكري ومتلازمة تكيس المبايض وما إلى ذلك ، يجب أن ترى الطبيب لعلاج السبب الأساسي أولاً. إذا كنت تعاني من عدوى بكتيرية في منطقة الإبط ، سيصف لك طبيبك مضادًا حيويًا فمويًا أو موضعيًا لعلاجه. قد يشير سواد الإبطين المفاجئ الذي يرفض الزوال إلى ظهور السرطان ويتطلب عناية طبية فورية. معالجة الأسباب الكامنة هي الخطوة الأساسية الأولى لمنع فرط التصبغ في جزء من جسمك.

تغليف

الإبط الداكن هو ظاهرة شائعة قد تنتج عن عدد من الأسباب بدءًا من روتين العناية بالبشرة أو نوع بشرتك. هناك عدد من العلاجات المنزلية أو العلاجات المتخصصة المتاحة لتفتيح منطقة الإبط. ومع ذلك ، من الجيد أن نتذكر أن لكل واحد منا بشرة فريدة ، وبالتالي فإن متطلباته مختلفة أيضًا. لذا اكتشف أفضل ما يناسبك وتحلى بالصبر أثناء تجربة خيار تفتيح البشرة لأول مرة.