العناية بالجسم

فروة الرأس الدهنية ذات الأطراف الجافة: لماذا وكيف تتحكم فيها؟

هل لديك فروة رأس دهنية ونهايات شعر جافة تالفة؟ إذا كنت تعانين من هذه المشكلة المحبطة ، فإن العناية بشعرك قد تبدو تحديًا. ومع ذلك ، قد يكون من المفيد أن تتذكر أنك لست وحدك في هذا ، لأن هذه الحالة شائعة جدًا بالنسبة للكثيرين.

تحدث فروة الرأس الدهنية والأطراف الجافة عندما تفرز فروة رأسك كمية زائدة من الزيت الدهني. بينما من ناحية ، فإن هذا يجعل جذور شعرك دهنية ودهنية ، من ناحية أخرى ، تظل أطراف شعرك جافة ومتضررة بسبب قلة الرطوبة.

يمكن أن يساعدك فهم السبب الجذري لحدوث ذلك في علاج الحالة. نقوم بتجميع كل ما تحتاج إلى معرفته للتعامل مع مشاكل الشعر هذه.

كيف تعرفين إذا كان لديك فروة رأس دهنية ونهايات شعر جاف؟

لتحديد ما إذا كان لديك نوع من الشعر المركب مع فروة رأس دهنية ونهايات شعر جافة ، قم بما يلي.

  • اغسلي شعرك بشكل صحيح باستخدام الشامبو والبلسم. إذا شعرت بجذور شعرك بأنها دهنية في غضون يوم إلى يومين من الغسيل وكانت نهايات الشعر هشة وجافة ، فمن المؤكد أنك تمتلك مزيجًا من فروة الرأس الدهنية ونهايات الشعر الجافة
  • قد تحصل أيضًا على شعر مختلط ، إذا قمت بتلوين أو تبييض شعرك مؤخرًا.
  • تتسخ فروة الرأس الدهنية بسهولة وتتسبب في الحكة. قد تواجهين أيضًا أطرافًا متقصفة على أطراف الشعر الجاف.

ما الذي يسبب فروة الرأس الدهنية ونهايات الشعر الجاف؟

في حين أن الجذور الدهنية تحدث بسبب الإفراط في إنتاج زيت الزهم ، فإن السبب وراء الإفراط في إفراز زيت الزهم يمكن أن يكون كثير. لقد قمنا بإدراج بعض العوامل الرئيسية التي تساهم في فروة الرأس الدهنية.

1. التهاب الجلد الدهني

التهاب الجلد الدهني هو حالة جلدية شائعة تعاني فيها فروة الرأس من حكة والتهاب. ستتحول فروة الرأس إلى اللون الوردي والقشور وستنتج المناطق المصابة دهونًا زائدة. يسبب زيت الزهم الزائد قشرة الرأس. قد تواجه بقع قشرة بيضاء بسبب هذه الحالة الجلدية. يمكن أن يحدث التهاب الجلد الدهني أيضًا كعرض من أعراض أمراض المناعة الذاتية. إذا كانت حالتك شديدة ، نقترح عليك إجراء فحص طبي مع الطبيب. [1]

2. الأكزيما / الصدفية

في حين أن العديد من الأمراض الجلدية يمكن أن تكون مسؤولة عن فروة رأسك الدهنية ، هناك حالتان معروفتان على نطاق واسع هما الأكزيما والصدفية. في كلتا الحالتين ، تصبح فروة رأسك متقشرة وحمراء اللون. يبدو جذر شعرك دهنيًا للغاية. قد تشعر بأن فروة رأسك شمعية وحتى متقرحة. [2]

3. علم الوراثة

تحدد جيناتك معظم صفاتك الجسدية. قد تصاب بفروة رأس زيتية إذا كان أحد أفراد عائلتك لديه سمة مماثلة. قد تؤثر جيناتك أيضًا على ملمس شعرك وسمكه. الأشخاص ذوو الشعر الرقيق والناعم أكثر عرضة للإصابة بفروة الرأس الدهنية والشعر الجاف.

4. حب الشباب

قد يكون العديد منكم قد عانى من حب الشباب على جبهتك. في حين أن حب الشباب في الجبين ليس بالضبط سبب لفروة الرأس الدهنية ، إلا أنه بالتأكيد علامة على أن فروة رأسك تنتج زيتًا إضافيًا للدهون. عندما يحبس زيت الزهم داخل مسام الجلد ، تظهر نتوءات حمراء مثيرة للحكة.

 

5. الإفراط في الغسل

في حين أن الأسباب المذكورة أعلاه تسبب فروة رأس دهنية ، فإن الإفراط في الغسيل قد يسبب جفاف الشعر. استخدام الشامبو كل يوم ليس جيدًا لشعرك. بينما ينظف الشامبو فروة الرأس ويزيل الأوساخ والغبار بشكل صحيح ، فإن الإفراط في الغسيل يمكن أن يكون ضارًا. سوف يزيل الزيت الطبيعي من خصلات شعرك ويجعل أطراف شعرك جافة.

6. التعرض لأشعة الشمس

يمكن أن يؤثر المستوى الشديد من التعرض لأشعة UVA و UVB على شعرك ويجعله جافًا للغاية. يعمل ضوء الشمس على تكسير الطبقة الخارجية من جذع شعرك. هذا يسبب تغير لون الشعر وجفافه [3].

7. أدوات التسخين

يعد استخدام أدوات تسخين الشعر لتصفيف الشعر أمرًا شائعًا جدًا في الوقت الحاضر. ولكن بغض النظر عن مدى جمال التصميم الذي تعتني به ، فإن تأثير الأدوات لن يكون جيدًا أبدًا. يضر الشعر ، مما يجعله أكثر عرضة للتكسر والجفاف. [4]

8. أحوال الطقس

تؤثر الظروف الجوية القاسية أيضًا على شعرك بشدة. تجعل الحرارة أو البرودة الزائدة شعرك جافًا وهشًا. [5]

كيف تتحكم في فروة الرأس الدهنية ونهايات الشعر الجاف؟

1. ابدأ بمعرفة شعرك حتى تتمكن من فهم متطلبات شعرك. بمجرد التعرف على ما يحتاجه شعرك بالضبط ، تكون في منتصف الطريق لحل مشاكل شعرك.

2. اختاري منتجات الشعر المناسبة لنوع شعرك المختلط. تأكد من أن الشامبو والبلسم يخدمان فروة رأسك الدهنية ونهايات شعرك الجاف.

3 تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات ضارة مثل البارابين والسيليكون والعطور الاصطناعية والكبريتات وقطران الفحم وما إلى ذلك.

4. حاول الحصول على منتجات مصنوعة من مكونات طبيعية وزيوت طبيعية. بغض النظر عن نوع شعرك ، تساعد المنتجات الطبيعية دائمًا في الحفاظ على صحة شعرك.

5. قد يقترح عليك الكثيرون استخدام نفس البلسم الذي توفره ماركات الشامبو الخاصة بك. لكنها ليست إلزامية. احصل على بلسم مرطب للشعر يحافظ على توازن الزيت في شعرك ويحميه من النهايات الجافة.

6. احصل على نظام غذائي أفضل للحفاظ على صحتك العامة. إذا كنت تتمتع بصحة جيدة داخليًا ، فسيؤدي ذلك بشكل طبيعي إلى تعزيز نمو شعرك وحل معظم المشكلات. أضف الطعام المخصب بالبروتين. تأكد أيضًا من تناول الزنك والمغنيسيوم والبيوتين في نظامك الغذائي المعتاد للحصول على خيوط الشعر الناعمة.

7. قصي شعرك كلما شعرت أن أطراف شعرك تالفة ولا يمكن معالجتها بالمنتجات.

8. استخدمي مقشرًا لفروة الرأس لتقشير فروة رأسك للتخلص من خلايا الجلد الميتة وزيت الدهن الزائد والأوساخ.

كيف تعتني بفروة رأسك الدهنية ونهايات الشعر الجاف؟

1. يعتقد الكثير أن تمشيط الشعر الدهني يمكن أن يسبب الضرر ، لكن هذا ليس صحيحًا. في الواقع ، إذا قمت بتمشيط فروة رأسك الدهنية ، فقد يساعد ذلك في توزيع الزيت الطبيعي بالتساوي في جميع أنحاء الشعر.

2. أحضري لنفسك فرشاة شعر لا تتلف خصلات شعرك أثناء التمشيط. تعتبر الفرشاة ذات الشعر الخشن هي الأنسب لتوزيع الزيت بالتساوي على خصلات شعرك. تأكد من أن الشعيرات ناعمة ومرنة.

3. تعتمد صحة شعرك أيضًا على كيفية تمشيط شعرك. يقترح الخبراء أنه يجب عليك القيام بضربات مستمرة عند تمشيط شعرك. سيساعدك على توزيع الزيت من فروة رأسك على خصلات شعرك.

4. إذا كنت تغسل شعرك بالشامبو يوميًا بسبب فروة الرأس الدهنية ، فقد ترغب في غسل فروة الرأس فقط عند الحاجة. بهذه الطريقة لن تجف أطرافك الجافة بسبب الإفراط في الغسيل.

5. بما أن الإفراط في الغسل قد يتسبب في أضرار جسيمة ، يمكنك استخدام الشامبو الجاف كبديل. الشامبو الجاف ينظف شعرك ويزيد من حجمه.

6. دلكي شعرك بالزيت للحفاظ عليه رطباً. سيكون هذا فعالًا بشكل خاص للأطراف الجافة.

7. تجنب استخدام أدوات التسخين مثل مكواة فرد الشعر أو مكواة تجعيد الشعر أو مجفف الشعر.

كيف تختارين المنتجات لفروة الرأس الدهنية ونهايات الشعر الجاف؟

  • أولاً ، تخلصي من منتجات الشعر المليئة بمكونات كيميائية مثل الكبريتات والبارابين والكحولات المشوهة والعطور الاصطناعية والفورمالديهايد وقطران الفحم والسيليكون والفثالات وما إلى ذلك.
  • اختاري منتجات الشعر التي تحتوي على مكونات طبيعية ومصنوعة من الزيوت الطبيعية.
  • اختاري شامبو لطيف وبلسم مرطب لشعرك. هكذا سيبقى شعرك رطبًا ونظيفًا.
  • احصل على قناع شعر مصمم خصيصًا للشعر المختلط. يمكنك اختيار ماسك للشعر من الطين الخالي من السيليكون.
  • اختر مقشرًا للشعر ينظف فروة رأسك ويزيل خلايا الجلد الميتة والأوساخ والملوثات المخزنة.

تعتبر فروة الرأس الدهنية ونهايات الشعر الجاف مزيجًا يصعب علاجه. غالبًا ما يواجه الأشخاص المصابون بهذا النوع من الشعر المركب عدم اليقين في معرفة نوع شعرهم واختيار المنتجات وفقًا لذلك. ومع ذلك ، فإن تغيير بعض العادات واختيار المنتجات بحكمة يمكن أن يساعدك في التغلب على التحديات والحفاظ على خصلات شعر جميلة.

المصدر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى