اقوال وعبارات

عبارات عن مرض السكري

افضل عبارات عن مرض السكري

  • إن مرض السكر رفيق طريق، إذا احترمته احترمك، وإذا تجاهلته دمرك.
  • السكر عدوك اللذيذ. 
  • طعم العسل مر في فم المريض. 
  • في تغذية مريض السكري يجب الابتعاد عن ٍالوجبات الكبيرة، والتعويض عنها بوجبات صغيٍرة متكررة، حيث تناول كمية كبيرة من الطعام دفعة واحد يتسبب بزيادة خطر ارتفاع السكري.
  • يقول أحد الأطباء: لو كان من المحتوم على أن أصاب بمرض شديد، وترك لي حرية الاختيار، لما اخترت سوى الإصابة بمرض السكر .. !!
  • أكثر من 50% من حالات مرض السكري، يتم السيطرة عليها بمجرد تنظيم الغذاء .. فاجعل غذائك قبل دوائك.
  • أكثر من تناول فيتامين “ب” ، إما عن طريق الغذاء أو الأدوية .
  • تجنب التدخين، وشرب الكحول، و قلل من تناول القهوة والشاي.شاهد أيضًا: معلومات عن مرض السكري

عبارات عن الوقاية من مرض السكري قصيره

  • أكثر من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل : الحبوب الكاملة ، الخضراوات الطازجة والفواكه.
  • إختر النظام الغذائي الذي يلائم وزنك ، ونشاطك ، وعاداتك ، وميولك .. وابتعد عن النظم الغذائية المعقدة.
  • حافظ على وزنك المثالي، فالعلاقة بين حدوث مرض السكر ، والسمنة علاقة وطيدة.
  • مرض السكر يغيرك، يجعل شيء مختلف.
  • مرض السكر يحتاج إلى صبر، فلا تفقد صبرك.
  • مرض السكر ينبهنا إلى عاداتنا الغذائية الخاطئة.
  • بدلًا من البحث عن العلاجات والأدوية، حاول التقليل من النشويات والسكريات في طعامك، لتتجنب مرض السكري.
  • درهم وقاية خيرٌ من قنطار علاج، حافظ على نمط غذائي متزن ونفسية مرتاحة لتجنب نفسك الصراع مع مرض السكري.

ابيات شعر عن مرض السكري

ياعم لا تسأل عن الحال ياعم *** حالة هاك المري وهاك العساسة
مامن وناسه مع مرض سكر الدم *** لو هيأت لك كل سبل الوناسة
في كل يوم تحلله نسبته كم  *** ودايم على أطرافك تحت الحراسة
تشوف الاكل اللي نصيبك منه شم *** وتعيش بالدنيا معيشة تعاسة
والأكل يكتب لك مقادير ولقم *** والشاي من كاسه الى ربع كاسة

قصيدة عن مرض السكري

قد جاءني الضيف الثقيل المفتري *** هذا الذي سمّوه زوراً “سكّري”
إذ ليس حلواً طعمه، بل إنه *** العلقمي الحنظلي المرمري
فلقد مُنعت من اللذائذ كلها *** وحُرِمتُ حتى من شهيّ المنظر
لا الحلوُ مسموح تذوّقه، ولا *** الخبز اللذيذ، سوى الرغيف الأسمر
وأكاد أُحرم كل لحم مدهنٍ *** مثل الخراف: على النبات الأخضر
والنفس ما كفّت عن الطلب الدنيء *** لكل ما حُرمته من أكل طري
وشغلتُ نفسي في رفوف وُضّبت *** في كل سوقٍ رائجٍ متحضّر
هذا خفيف نافع في حمية *** وبذاك سعرات بغير تسعّرِ
ولقد سئمتُ بها تكاليف الحياة *** ومن يعِشْ للأربعين بسكّري

المصادر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى