أضرار التدخين وتأثيره علي الفم

يؤدي استخدام التبغ إلى الإضرار بجسمك بالكامل بما في ذلك فمك. إنه أحد أكبر عوامل الخطر لأمراض اللثة. تشمل مؤشرات استخدام التبغ تراجع اللثة ، واستمرار التنفس الرهيب ، وإعادة تلوين الأسنان أو فقدانها. في بعض الأحيان قد يكون من الصعب اكتشاف المشاكل الخطيرة مثل سرطان الفم.

 

قد يكون فقدان أسنانك أحد الآثار الصحية المروعة لتدخين السجائر ومنتجات التبغ الأخرى. ينمو المدخنون من الجير على أسنانهم أكثر من غير المدخنين ، مما قد يؤدي إلى مرض اللثة.

كيف يؤثر التدخين على أسنانك؟

يدرك معظم الناس حاليًا أن التدخين مروع لصحتهم. يمكن أن يسبب العديد من المشاكل السريرية ، وبين الحين والآخر ، أمراض مميتة. على أي حال ، لا يفهم العديد من الأفراد الضرر الذي يلحقه التدخين بأفواههم ولثتهم وأسنانهم.

يمكن أن يؤدي التدخين إلى تلون الأسنان وأمراض اللثة وتجويف الأسنان وفي الحالات الأكثر خطورة سرطان الفم.

في كل مرة تشعل فيها سيجارة وتخرج النفخة الأولى ، ربما لا تفكر في كيفية تأثير السيجارة على أسنانك. يؤثر تدخين السجائر على كل من مظهر أسنانك وصحتها بشكل عام.

بعض مشاكل الأسنان التي يمكن أن يسببها التدخين هي:

  • رائحة الفم الكريهة
  • تهيج فتحات الأعضاء اللعابية في الجزء العلوي من الفم
  • تلطيخ الأسنان
  • يزيد من نمو البلاك والجير على الأسنان
  • زيادة فقدان العظام داخل الفك
  • زيادة خطر الإصابة بالطلاوة ، ظهور بقع بيضاء داخل الفم
  • زيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة ، المصدر الرئيسي لسوء حظ الأسنان
  • تأجيل الإجراء المتعلق بقلع الأسنان أو علاج اللثة أو إجراء طب الفم
  • وتيرة نجاح أقل لطرق زراعة الأسنان
  • زيادة خطر الإصابة بسرطان الفم.

ما هو مرض اللثة؟

يبدأ مرض اللثة بالكائنات الحية الدقيقة (الجراثيم) الموجودة على أسنانك والتي تدخل تحت اللثة. في حالة عدم وجود الجراثيم على أسنانك لفترة طويلة ، تتكون طبقات من البلاك (طبقة رقيقة) والجير (البلاك المتصلب). يؤدي هذا التطور إلى حدوث عدوى مبكرة في اللثة ، تسمى التهاب اللثة.

مرض في اللثة

في المرحلة التي يتدهور فيها مرض اللثة ، يمكن أن تبتعد لثتك عن أسنانك وتتلوث المساحات الهيكلية. هذا هو مرض اللثة الخطير ، ويسمى كذلك التهاب دواعم السن. يمكن فصل العظام والأنسجة التي تثبت أسنانك ، وقد تسترخي أسنانك ويجب اقتلاعها.

أعراض أمراض اللثة

  1. لثة حمراء أو منتفخة
  2. اللثة الرقيقة أو المصابة بالجفاف
  3. عض صعب
  4. أسنان حرة
  5. حساسية الأسنان
  6. اللثة التي انفصلت عن أسنانك

العلاقة بين التدخين وأمراض اللثة

يعد مرض اللثة أحد أكثر التفسيرات المعترف بها على نطاق واسع وراء سوء حظ الأسنان لدى البالغين ، والتدخين عنصر مهم يساهم في ذلك. تتطور أمراض اللثة بشكل أسرع لدى المدخنين الدائمين. بعد ذلك ، يفقد المدخنون أسنانهم بانتظام ، ومع ذلك فإن تقنيات زرع الأسنان تكون أقل إثمارًا معهم من غير المدخنين.

  • لديك ضعف خطر الإصابة بداء اللثة على النقيض وغير المدخن.
  • كلما زاد عدد السجائر التي تدخنها ، زاد خطر إصابتك بأمراض اللثة.
  • كلما زاد تدخينك ، زاد خطر إصابتك بأمراض اللثة.
  • قد لا تعمل أدوية مرض اللثة أيضًا للأشخاص الذين يدخنون.

الوقاية والعلاج من أمراض اللثة

يمكنك المساعدة في تفادي عدوى اللثة باتباع عادات جيدة في التعامل مع الأسنان. يمكن أن يساعد التنظيف العادي في عيادة طبيب الأسنان الخاص بك والتنظيف اليومي بالفرشاة والخيط في علاج أمراض اللثة المبكرة (التهاب اللثة)

الوقاية علاج او معاملة
  • اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم.
  • تنظيف عميق تحت خط اللثة.
  • استخدم الخيط بانتظام للتخلص من البلاك.
  • محلول غسول للفم أو دواء.
  • راجع اختصاصي الأسنان بشكل روتيني لإجراء الفحوصات وتنظيفات الخبراء.
  • إجراء طبي لإزالة الجير العميق تحت اللثة.
  • حاول ألا تدخن. إذا كنت تدخن ، توقف.
  • إجراء طبي للمساعدة في إصلاح العظام أو اللثة المفقودة بسبب التهاب دواعم السن.

ملحوظة: إذا كنت تدخن أو تستخدم التبغ البصق ، فإن التوقف سيمكنك من التعافي بعد العلاج.

كيف تتخلص من بقع التدخين عن أسنانك؟

يمكن أن يترك القطران والنيكوتين في دخان التبغ البقع على أسنانك. هذا لا يمنع إعادة التلوين فحسب ، بل يحمي أيضًا من أمراض اللثة. لتحسين مظهر أسنانك ، من المهم تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل.

 

استخدم المكونات التالية للحصول على نتائج أفضل

  • الفحم المنشط
  • بيروكسيد الهيدروجين
  • صودا الخبز
  • الكركم
  • زيت جوز الهند

مبيضات الأسنان للتخلص من بقع التدخين

يمكن أن يساعدك تنظيف أسنانك بانتظام على منع بقع الدخان. في هذه الحالة ، ستحتاج على الأرجح إلى عناصر تبييض الأسنان. يمكن لهذه الأشياء أن تمسح البقع الموجودة تحت السطح وتحسن من وجود أسنانك.

ومع ذلك ، من غير المحتمل أن تجعل هذه الأشياء أسنانك بيضاء تمامًا. اعتمادًا على حقيقة إعادة التلوين ، قد تحتاج إلى إضاءة أسنان قادرة على إزالة بقع النيكوتين على الأسنان.

يتضمن ذلك علاج إضاءة الأسنان في المكتب ، أو تغيير علاج إضاءة الأسنان في المنزل ، أو كليهما لطرد البقع بشكل أكبر. سواء أكانت الأسنان القادرة تضيء إعادة تلوين المرتجعات أم لا ، فلن تتراجع النتائج إذا واصلت التدخين. قد تحتاج إلى تناول الأدوية كل عام.

قل لا للتدخين ، هل سيحسن صحة الفم؟

سواء كنت تدخن لفترة طويلة أم لا ، فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن من ازدهار الفم ويقلل من احتمالية تلوث اللثة ومحن الأسنان.

في أحد التقييمات ، أجرى الباحثون دراستهم على 49 شخصًا كانوا يدخنون ويعانون من أمراض اللثة المستمرة لمدة تزيد عن عام. تمت مساعدة هؤلاء الأفراد في الإقلاع عن التدخين باستخدام العلاج ببدائل النيكوتين والأدوية والنصائح. بعد دراسة العام ، توقف حوالي خمس الأفراد عن التدخين. لاحظوا التحسينات الأساسية في ازدهارهم الشفوي.

تم إجراء المزيد من عمليات التدقيق التي تظهر أن التوقف عن التدخين يقلل من خطر حدوث تلوث اللثة وتطوره. يعاني المدخنون من مخاطر إصابة العظام وأمراض اللثة بنسبة 80٪ أعلى من الأشخاص الذين لم يدخنوا.

الإقلاع عن التدخين لا يعني مجرد التأكد من صحة أسنانك. كما أنه يقلل من فرصة:

  • سرطان الفم
  • عدوى الرئة
  • مرض الشريان التاجي
  • مشاكل طبية أخرى

يؤدي التدخين إلى إضعاف جهاز المناعة لديك ، كما يجعل من الصعب على جسمك محاربة المرض. يتسبب التدخين أيضًا في ضعف أسنانك ويؤدي إلى فقدان الأسنان.

طرق عملية للإقلاع عن التدخين وتحسين صحة الفم

1. تجنب المشغلات

مرافقة الآخرين أثناء التدخين يمكن أن تزيد من رغباتك. حدد مجهودًا شجاعًا للحفاظ على وسيلة رئيسية جيدة من الأشخاص والمناطق التي تميل إلى التدخين فيها. حاول أن تتجول في الأماكن التي لا تشجع على التدخين وتقضي معظم وقتك حول تلك الأماكن.

2. مشغول بنفسك خلال وقت الفراغ

يمكن أن تساعدك المشاركة وإعادة التوجيه بالمثل في إدارة رغباتك. إذا كنت منجذبًا للتدخين ، فقم بإلقاء نفسك تمامًا في بعض التمارين المختلفة والتركيز جيدًا مما يساعد عقلك على التركيز على شيء واحد فقط في كل مرة.

3. العلاج ببدائل النيكوتين

يمكن أن يقلل استخدام لصقة النيكوتين أو علكة النيكوتين من الشعور بالشوق ، مما يجعل من الصعب إيقاف أي تحريف للتدخين. استخدم منتجات مثل Chantix التي ستساعدك في الإقلاع عن التدخين.

4. ذكّر نفسك لماذا تتوقف

كل شخص لديه دافع للتوقف. يحتاج البعض إلى تحسين ازدهارهم العام. آخرون يفعلون ذلك من أجل أسرهم. ربما تحتاج فقط إلى ادخار المال. يمكن أن يساعدك هذا في التغلب على الدوافع المقنعة. في حال انتهى بك الأمر إلى الإضاءة ، لا تجلد نفسك أو تشعر أنه من الصعب التوقف.

يمكن أن يؤثر التدخين سلبًا على صحة فمك ، ويزيد من خطر تلوث اللثة ، وفقدان الأسنان ، والتهاب الفم ، ورائحة الفم الكريهة. أفضل هدية يمكنك تقديمها لأسنانك هي الإقلاع عن التدخين.

يمكن للأفراد غير المستعدين للإقلاع عن التدخين الحفاظ على صحة أسنانهم من خلال ضمان تنظيف أسنانهم بالفرشاة والخيط مرتين على الأقل في اليوم. تأكد من زيارة طبيب أسنانك مرتين في السنة على الأقل واتبع نصائحه لمكافحة أمراض اللثة وبقع الأسنان.

المصدر

أضف تعليق